Описание на продукта
Параметри на продукта
Автор
Тимъти Ферис
Език
български
Година на издаване
2014
Брой страници
616
Параметри на продукта
Автор
Тимъти Ферис
Език
български
Година на издаване
2014
Брой страници
616
Описание на продукта
Практическо ръководство
Това не е поредната книга за фитнес и диети.
"4-часовото тяло" е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис, който се занимава с темата "Човешко тяло" повече от десетилетие. Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно, тя резюмира и опита на топ спортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис – автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс "4-часовата работна седмица", хвърля всичките си сили в търсене на отговора на въпроса, който може да промени живота ви: "Кои са малките неща, които радикално ще променят тялото и духа ви в приключението, наречено живот?".
"4-часовото тяло" предлага отговора. Същественият резултат от нея ще ви следва навсякъде: от фитнеса, през кухнята до спалнята!
Ферис дава лесни и бързи за изпълнение съвети как да:
изгубите десет килограма за тридесет дни без упражнения – свръх простата диета с бавни въглехидрати е насреща
не напълнявате, докато се спуквате от ядене (по Коледа, празниците и уикендите)
ускорите загубата на мазнини с 300 % – няколко кубчета лед и сте вейка
натрупате петнадесет килограма мускули за 28 дни без стероиди – прочетохте правилно: общо четири часа във фитнеса са предостатъчни;
спите два часа на ден – и да сте във вихъра на танца
сте в състояние да доведете всяка жена до петнадесетминутен оргазъм
И много, много повече...
Това не е поредната книга за фитнес и диети.
"4-часовото тяло" е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис, който се занимава с темата "Човешко тяло" повече от десетилетие. Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно, тя резюмира и опита на топ спортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис – автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс "4-часовата работна седмица", хвърля всичките си сили в търсене на отговора на въпроса, който може да промени живота ви: "Кои са малките неща, които радикално ще променят тялото и духа ви в приключението, наречено живот?".
"4-часовото тяло" предлага отговора. Същественият резултат от нея ще ви следва навсякъде: от фитнеса, през кухнята до спалнята!
Ферис дава лесни и бързи за изпълнение съвети как да:
изгубите десет килограма за тридесет дни без упражнения – свръх простата диета с бавни въглехидрати е насреща
не напълнявате, докато се спуквате от ядене (по Коледа, празниците и уикендите)
ускорите загубата на мазнини с 300 % – няколко кубчета лед и сте вейка
натрупате петнадесет килограма мускули за 28 дни без стероиди – прочетохте правилно: общо четири часа във фитнеса са предостатъчни;
спите два часа на ден – и да сте във вихъра на танца
сте в състояние да доведете всяка жена до петнадесетминутен оргазъм
И много, много повече...
Липсва или е неправилен важен параметър? Предоставената информация е само за ориентиране, затова ви съветваме да проверите дали предлаганият продукт има ключовите параметри от които се нуждаете, преди да купите от магазина по ваш избор. Въпреки че се стремим към максимална точност на информацията, за съжаление не можем винаги да гарантираме 100% съответствие. Цените на продуктите са с включен ДДС.
Продуктът все още няма отзиви.