Избери от сърце на обновения Pazaruvaj

90-дневна диета

10,00 лв.
Информация в магазина
Препоръчана оферта knizhen-pazar.net
към магазина
Вид:

Най-евтини оферти (2)

Информация в магазина0 непроверени мненияДанни на магазина
Информация в магазина377 непроверени мненияДанни на магазина

Описание на продукта

Параметри на продукта

Език
български
Брой страници
112

Параметри на продукта

Език
български
Брой страници
112

Описание на продукта

Кулинарен дневник

Най-ценната книга след празничните преяждания!

"ОТ УТРЕ ЗАПОЧВАМ" - изразът до болка е познат на хиляди, преяли и натрупали килограми по повод или без повод. Трескаво започва търсене на диети и допитване до приятели, успели да свалят някой и друг килограм. Обикновено вталяването свързваме с гладуването.
Чували си сте някога за диета, за която не е нужно да се отказвате от храната?
Е, това е 90-дневната диета.
Тя е изключително популярна и използвана от стотици хиляди европейски дебеланковци и дебеланки, които след трите месеца не само са отслабнали, но и задържат постигнатото намалено тегло. Това не е толкова диета, колкото режим на хранене, с който се отслабва, без да се лишаваме от никаква храна. Може да си позволим да ядем всичко: плодове, зеленчуци, месо, ориз, хляб, дори сладкиши и торти.
Основният принцип на 90-дневната диета е хранене по точно определени дни, като от значение е разпределението на продуктите по групи, поемането на достатъчно количество течности, както и редовната физическа активност. Не бива да се забравя, че еднакво важно е както какво хапваме, така и какво количество изяждаме.
Книгата е изключително практична и улеснява прилагането на хранителния режим. За всеки от 90-те дни е посочено какво трябва да ядете на трите основни хранения и двете междинни. Предложени са ястия, продуктите и начинът на приготвяне. Ястията са прости, не изискват много време за готвене и са от продукти, които се намират във всеки магазин.

Липсва или е неправилен важен параметър? Предоставената информация е само за ориентиране, затова ви съветваме да проверите дали предлаганият продукт има ключовите параметри от които се нуждаете, преди да купите от магазина по ваш избор. Въпреки че се стремим към максимална точност на информацията, за съжаление не можем винаги да гарантираме 100% съответствие. Цените на продуктите са с включен ДДС.

Продуктът все още няма отзиви.

{"Любими категории":[["Лежанка за коремни преси","https://www.pazaruvaj.com/c/lezhanka-za-koremni-presi-c3047/"],["Чук","https://www.pazaruvaj.com/c/chuk-c4826/"],["Листосъбирач, въздуходувка","https://www.pazaruvaj.com/c/listosybirach-vyzduhoduvka-c4810/"],["3D пъзел","https://www.pazaruvaj.com/c/3d-pyzel-c7890/"],["Пулсоксиметър","https://www.pazaruvaj.com/c/pulsoksimetyr-c7403/"]],"Как да изберете най-добре":[["Как да си купите оръжие играчка?","https://www.pazaruvaj.com/a/kak-da-si-kupite-orzhie-igrachka-c4876-175/"],["Как да купите бебешки аспиратор за нос?","https://www.pazaruvaj.com/a/kak-da-kupite-bebeshki-aspirator-za-nos-c4574-171/"],["Как да купите чадър за слънце?","https://www.pazaruvaj.com/a/kak-da-kupite-chadr-za-slnce-c6266-194/"]],"Избрани продукти":[["К-кт свещи за рожден ден \" Корона и звезди\" 4","https://www.pazaruvaj.com/p/k-kt-svewi-za-rozhden-den-korona-i-zvezdi-4-pP901576161/"],["Rea Rebel P2413","https://www.pazaruvaj.com/p/rebel-p2413-pP1037536756/"],["Maybelline Affinitone Powder Пудра 17","https://www.pazaruvaj.com/p/affinitone-powder-pudra-17-pP658304826/"],["TOPMASTER Пила за верижен трион 4, 8х200мм Topmaster (360515)","https://www.pazaruvaj.com/p/pila-za-verizhen-trion-4-8h200mm-topmaster-360515-pP450113994/"],["AQUAEL Нагревател AquaEL Fix2 Zone 50W (5910)","https://www.pazaruvaj.com/p/nagrevatel-aquael-fix2-zone-50w-5910-pP794677521/"],["Pyramid 3D плакат с рамка Pyramid Television: Wednesday - Wednesday Perfect Day (EPPL71547)","https://www.pazaruvaj.com/p/3d-plakat-s-ramka-pyramid-television-wednesday-wednesday-perfect-day-eppl71547-pP1029952645/"],["Dahua 16-channel NVR NVR4116HS-4KS2-L","https://www.pazaruvaj.com/p/16-channel-nvr-nvr4116hs-4ks2-l-pP945276906/"]],"Препоръчваме":[["градина","https://www.pazaruvaj.com/c/gradina-c3905/"],["Sony PlayStation 5 (PS5)","https://www.pazaruvaj.com/p/playstation-5-ps5-pP588030129/"],["Басейни","https://www.pazaruvaj.com/c/basejni-c3222/"],["Мобилни телефони","https://www.pazaruvaj.com/c/mobilni-telefoni-gsm-c3277/"],["Смарт часовници","https://www.pazaruvaj.com/c/smart-chasovnici-fitnes-trakeri-c7323/"],["Преносими компютри","https://www.pazaruvaj.com/c/prenosimi-kompjutri-c3100/"],["Велосипеди","https://www.pazaruvaj.com/c/velosipedi-c104/"],["телевизори","https://www.pazaruvaj.com/c/lcd-crt-i-plasma-televizori-c3164/"]]}