Избери от сърце на обновения Pazaruvaj

Активирай живота си с Пилатес

8,00 лв.
Информация в магазина
Препоръчана оферта knizhen-pazar.net
към магазина
Вид:

Най-евтини оферти (2)

Информация в магазина0 непроверени мненияДанни на магазина
Информация в магазина377 непроверени мненияДанни на магазина

Описание на продукта

Параметри на продукта

Автор
Катлийн Мураками
Език
български
Брой страници
136

Параметри на продукта

Автор
Катлийн Мураками
Език
български
Брой страници
136

Описание на продукта

Състояние: Отлично
Забележка: Нова, подходяща за подарък.
Издателство: Хомо Футурус
Град на издаване: София
Наличност: dropshipping
Ширина (мм): 140
Височина (мм): 200
Корици: Меки

Джоузеф Пилатес е пионер във физическия и психичния фитнес. Неговите 34 упражнения са основата, върху която са построени комплексите в тази книга. Използвала съм повечето от класическите му упражнения, за да подредя комплексите в една безопасна и интелигентна поредица, в която упражненията плавно се преливат едно в друго.
Ще увеличите ползата от повечето упражнения просто като разтягате мускулните групи, които могат да ограничат изпълнението на дадено упражнение. Същевременно с разтягането вие не само подобрявате физическата си форма, но увеличавате и психичната си сила и издръжливост. Чувствайте се свободни да изпълнявате разтягания по-дълго, отколкото е указано, както и да ги добавяте в комплекса. Тази книга е плод на опита ми от не едно десетилетие като инструктор на физически упражнения. Когато усвоите упражненията в поредността, в която ги давам, можете да оформите собствен комплекс, като смесите и промените мястото на упражненията.
Упражненията на Пилатес ще ви помогнат да заздравите връзката между тяло и дух. Приветствам ви за усилията да се придвижите до тази точка. Сигурна съм, че ще се наслаждавате на комплексите, а вероятно и ще проявите своето творчество, като създадете свой комплекс, който най-добре отговаря на потребностите ви. Да започнем с радост!

Липсва или е неправилен важен параметър? Предоставената информация е само за ориентиране, затова ви съветваме да проверите дали предлаганият продукт има ключовите параметри от които се нуждаете, преди да купите от магазина по ваш избор. Въпреки че се стремим към максимална точност на информацията, за съжаление не можем винаги да гарантираме 100% съответствие. Цените на продуктите са с включен ДДС.

Продуктът все още няма отзиви.

{"Любими категории":[["UV лампа за ноктопластика","https://www.pazaruvaj.com/c/uv-lampa-za-noktoplastika-c5181/"],["Ремарке за колело","https://www.pazaruvaj.com/c/remarke-za-kolelo-c4611/"],["Градински детски кът","https://www.pazaruvaj.com/c/gradinski-detski-kyt-c4042/"],["Сенки за очи","https://www.pazaruvaj.com/c/senki-c6635/"],["Самохват","https://www.pazaruvaj.com/c/samohvat-c7803/"]],"Как да изберете най-добре":[["Как да си купите свещи и чаени свещи?","https://www.pazaruvaj.com/a/kak-da-si-kupite-sveshhi-i-chaeni-sveshhi-c5063-67/"],["Как да си купите автоаларма?","https://www.pazaruvaj.com/a/kak-da-si-kupite-avtoalarma-c3832-44/"],["Как да си купите моторен тример?","https://www.pazaruvaj.com/a/kak-da-si-kupite-motoren-trimer-c4184-3/"]],"Избрани продукти":[["Дамски чорапогащник в черно с ръб и дантела 20 den","https://www.pazaruvaj.com/p/damski-chorapogawnik-v-cherno-s-ryb-i-dantela-20-den-pP851229072/"],["ASUS ROG STRIX Z790-E GAMING WIFI","https://www.pazaruvaj.com/p/rog-strix-z790-e-gaming-wifi-pP875573325/"],["Active Gym Бойно Въже Active Gym 12м - 38мм / 50мм (Бойно въже 50 мм)","https://www.pazaruvaj.com/p/bojno-vyzhe-active-gym-12m-38mm-50mm-bojno-vyzhe-50-mm-pP931095741/"],["Yamaha MusicCast SUB 100 (NS-NSW100)","https://www.pazaruvaj.com/p/musiccast-sub-100-ns-nsw100-pP426981081/"],["РОЗА РАЗЦЪФНАЛА МН196 (860880)","https://www.pazaruvaj.com/p/roza-razcyfnala-mn196-860880-pP658524555/"],["Hair system Фризьорски стол sm313 (129883)","https://www.pazaruvaj.com/p/frizjorski-stol-sm313-129883-pP997437478/"],["KIKKOMAN Сусамов сос Kikkoman 1, 0 л (4901515369575)","https://www.pazaruvaj.com/p/susamov-sos-kikkoman-1-0-l-4901515369575-pP979086174/"]],"Препоръчваме":[["градина","https://www.pazaruvaj.com/c/gradina-c3905/"],["Sony PlayStation 5 (PS5)","https://www.pazaruvaj.com/p/playstation-5-ps5-pP588030129/"],["Басейни","https://www.pazaruvaj.com/c/basejni-c3222/"],["Мобилни телефони","https://www.pazaruvaj.com/c/mobilni-telefoni-gsm-c3277/"],["Смарт часовници","https://www.pazaruvaj.com/c/smart-chasovnici-fitnes-trakeri-c7323/"],["Преносими компютри","https://www.pazaruvaj.com/c/prenosimi-kompjutri-c3100/"],["Велосипеди","https://www.pazaruvaj.com/c/velosipedi-c104/"],["телевизори","https://www.pazaruvaj.com/c/lcd-crt-i-plasma-televizori-c3164/"]]}