Енергийно балансиране чрез ДАО (2008)

Енергийно балансиране чрез ДАО (2008)
Описание
Автор Mantak Chia
Ключови думи Езотерия, Философия, Религия
Брой страници 317

Виждате грешка в описанието или таблицата? Сигнализирайте ни!

Балансирането на тялото, ума и духа е ясно изразено в даоистката система на Дао Ин – една от най-старите и ефективни форми на упражнения в Китай. Дао Ин създава взаимовръзка между вътрешните и външните енергии, което зарежда тялото, ума и духа чрез комбиниране на сила, гъвкавост и упражнения за вътрешна енергия.

В тази книга майстор Мантак Чиа представя 45 илюстрирани Дао Ин упражнения. Той обяснява произхода на тези практики и тяхната връзка с други популярни системи, като Тай Дзи. Майстор Чиа се фокусира върху позициите от седеж и лег в Дао Ин, които подобряват здравето и костната структура, а след като бъдат усъвършенствани, те подсилват движенията и позициите в стоеж. Ползата от изпълнението на тези лесни за усвояване упражнения се изразява в хармонизиране на ци, развиване на сила и гъвкавост чрез разтягане на сухожилията, релаксиране на коремните мускули и диафрагмата, освобождаване от токсините чрез дишането и трениране на \"втория мозък\" в долната част на корема, който координира и насочва процесите в тялото.
Мнения
Задайте въпрос

Данните и цените за продуктите предлагани от нашите партньори служат за напътствие и обща информация. Моля, преди покупка проверете дали съответстват на публикуваните данни от сайта на магазина или производителя. За евентуалните неточности и грешки не носим отговорност.

^