Йога за начинаещи (ISBN: 9789547923553)

Йога за начинаещи (ISBN: 9789547923553)
Упътване до адрес:
Предложен маршрут:  
Описание
Ключови думи Йога, Здраве, Здраве
Език български
Брой страници 96

Виждате грешка в описанието или таблицата? Сигнализирайте ни!

С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога.
ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа.

От книгата ще научите за:
* Основни могистки пози, известни като асани
* Варианти за начинаещи и варианти за напреднали
* Дихателни упражнения
* Бандхи
* Хигиенни процедури и здравословно хранене
Мнения
Задайте въпрос

Данните и цените за продуктите предлагани от нашите партньори служат за напътствие и обща информация. Моля, преди покупка проверете дали съответстват на публикуваните данни от сайта на магазина или производителя. За евентуалните неточности и грешки не носим отговорност.

^