Как да бъдем емоционално здрави (ISBN: 9786192140021)

Как да бъдем емоционално здрави (ISBN: 9786192140021)

от 8,91 лв 5 оферти
Упътване до адрес:
Предложен маршрут:  

Още оферти

Описание
Ключови думи Психология, Социология
Език български
Брой страници 192
Тегло 160

Виждате грешка в описанието или таблицата? Сигнализирайте ни!

Стремежът към щастие, пълноценност и лично усъвършенстване е невъзможен без постигането на емоционална стабилност.

В "Как да бъдем емоционално здрави" Оливър Джеймс представя иновативен план за подобряване на менталната стабилност, основан на пет ключови елемента: проницателност, усет към настоящето, двустранни отношения, самостоятелност и жизненост. Авторът пояснява и прилага в контекста на всекидневието петте базови елемента, изграждайки лесно приложима система за постигане на по-добро емоционално здраве.

"Как да бъдем емоционално здрави" представя интересни примери от дългогодишната психотерапевтична практика на Оливър Джеймс, които помагат на читателя да осмисли значението на петте елемента на емоционалното здраве.
Книгата съдържа лесни за прилагане упражнения и задачи, които да спомогнат за изграждането на по-голяма емоционална стабилност - основа за по-пълноценен живот и личностно усъвършенстване.
Мнения
Задайте въпрос

Данните и цените за продуктите предлагани от нашите партньори служат за напътствие и обща информация. Моля, преди покупка проверете дали съответстват на публикуваните данни от сайта на магазина или производителя. За евентуалните неточности и грешки не носим отговорност.

^