Как да спим по-малко и да сме по-енергични (ISBN: 9789546854780)

Как да спим по-малко и да сме по-енергични (ISBN: 9789546854780)

Как да спим по-малко и да сме по-енергични (ISBN: 9789546854780)

от 6,79 лв 4 оферти

Още оферти

Описание
Ключови думи Хоби, Медицина, Направи сам, Здраве, Здраве

Виждате грешка в описанието или таблицата? Сигнализирайте ни!

Клепачите ви тежат ли след среща с приятели до късно?
Спите ли допълнително през уикендите?
Пиете ли кафе за събуждане?
Имате ли нужда от будилник?

Всички тези неща са признаци за недобър сън – сигнали, че не използвате пълния си потенциал, и че всичко, което правите през деня, не е най-доброто, на което сте способни! Въпреки някои схващания, сънят не е лукс, а необходимост. Ако знаете точно как, можете да се наспите за максимум 5-6 часа и през деня да имате много повече енергия. Тук ще научите:
Как да спите по-малко и това да ви е достатъчно
Как да се зареждате с повече енергия по време на сън
Как да заспивате по-лесно и по-бързо
Какво да направите, за да не се въртите в леглото
Как да спите по-дълбоко
Как да се събуждате по-лесно и без будилник
Как да се отървете от безсънието
Мнения
Задайте въпрос

Данните и цените за продуктите предлагани от нашите партньори служат за напътствие и обща информация. Моля, преди покупка проверете дали съответстват на публикуваните данни от сайта на магазина или производителя. За евентуалните неточности и грешки не носим отговорност.

^