Методът Пилатес (2003)

Методът Пилатес (2003)
Упътване до адрес:
Предложен маршрут:  

Още оферти

Описание
Ключови думи Фитнес, Спорт
Език български
Брой страници 192

Виждате грешка в описанието или таблицата? Сигнализирайте ни!

„Кажете сбогом на аеробиката. Без болка няма сполука? Глупости! Мислете в духа на Пилатес, система от упражнения за ума и тялото, която поддържа стройни и гъвкави богатите и прочутите в Холивуд. \"
USA Today

ТУК, В „МЕТОДЪТ ПИЛАТЕС\", АВТОРКАТА БРУК САЙЛЪР -
собственичка на едно от водещите студия за Пилатес в Ню Йорк и треньорка на супермодели, актьори и актриси - предлага пълна, лесно изпълнима програма от упражнения Пилатес, която след тридесет сеанса ще промени тялото ви.
Разработена първоначално от Джоузеф X. Пилатес и радваща се на одобрението на лекарите от почти цял век, Пилатес е идеалната система упражнения за ума и тялото за всички, които искат да тонизират, стегнат и оформят тялото си, без натрупванията от мускули, характерни за по-конвенционалните методи на тренировка.
Брук Сайлър ще ви преведе през цялата поредица упражнения на земя.
Всички те са илюстрирани ясно със снимки, рисунки и уникални визуализации.
Оформете фигурата си
Придобийте по-издължени и по-стройни мускули
Подобрете стойката, гъвкавостта и равновесието си
Осигурете емоционалното си благополучие
Повишете самочувствието и самоувереността си
Намалете стреса и умората
Мнения
Задайте въпрос

Данните и цените за продуктите предлагани от нашите партньори служат за напътствие и обща информация. Моля, преди покупка проверете дали съответстват на публикуваните данни от сайта на магазина или производителя. За евентуалните неточности и грешки не носим отговорност.

^