Моята Пилатес програма (2006)

Упътване до адрес:
Предложен маршрут:  

Още оферти

Описание
Ключови думи Йога, Литература, Здраве, Здраве
Брой страници 208

Виждате грешка в описанието или таблицата? Сигнализирайте ни!

Методът Пилатес е вече над 80 години - сега се преоткрива и изживява своя бум в САЩ и Европа. С личната тренировка на Барбара Бекер по метода Пилатес лесно можете да бъдете привлекателна, здрава и секси - при това, без да се измъчвате. Нейната тренировъчна програма лесно се интегрира във всеки¬дневието, с нея се постига хубава фигура, самочувствие и витално излъчване. За упражненията не се нуждаете от уреди, мо¬жете да ги провеждате у дома, те са изцяло здравословни и не натоварват кръвообращението и ставите. Те извайват в истин¬ския смисъл на думата тялото ви!
От книгата ще научите как да се храните според диетата South Beach, диетата-чудо от Маями, при която, вместо да брои¬те калориите, се храните пълноценно и вкусно. И най-важното е, че тази програма за физически упражнения и здравословно хра¬нене наистина действа: достатъчно е да погледнете снимките! Няма нужда да четете многословни и неразбираеми обяснения: Барбара Бекер ви показва всяко едно упражнение!
Написана увлекателно и искрено, тази книга е вашето ново вдъхновяващо начало! Ако търсите удоволствието от живота, храната и грижите за себе си - това е вашата книга!
Историята на Барбара Бекер е история на „перфектната жена\", която преоткрива себе си. След тежък развод с тенис-звездата Борис Бекер и срив на самочувствието й като жена, в търсене на нов житейски път Барбара Бекер открива Пила¬тес - метода за поддържане на красиво тяло и душевна хар¬мония. От няколко години живее в Маями с двамата си синове. Книгата, в която Барбара споделя и собствените си прежи¬вявания към новото начало, бързо печели хиляди фенове по цял свят.
Мнения
Задайте въпрос

Данните и цените за продуктите предлагани от нашите партньори служат за напътствие и обща информация. Моля, преди покупка проверете дали съответстват на публикуваните данни от сайта на магазина или производителя. За евентуалните неточности и грешки не носим отговорност.

^