Практични уроци по йога

Йога е една от шестте философски системи, които съществуват в Индия. Тя е изцяло с практическа насоченост.

Йога е точна наука, която се базира на неизменните закони на Природата. Тя е известна на хората от всички страни по света и е почитана с благоговение, тъй като съдържа основния ключ към царството на Мира, Блаженството, Мистериите и Чудесата. Западните философи са намерили утеха и мир в тази Божествена Наука. Самият Исус Христос е бил всъщност Раджа-Йогин.

Самообладанието е Йога. Спокойствието е Йога. Сръчността в действието е Йога. Контролът на сетивата и ума е Йога. Всяко нещо, чрез което постигаме някакво съвършенство в живота, е Йога. Йога е универсална дисциплина, която води до всестранно развитие на тялото, ума и душата.