Yoga Your Home Practice Companion (2010)

Yoga Your Home Practice Companion (2010)
Описание
Ключови думи Чуждоезична, Хоби, Спорт
Език Английски
Брой страници 256
Тегло 956

Виждате грешка в описанието или таблицата? Сигнализирайте ни!

Achieve a strong, flexible body, mental alertness and inner serenity through the practice of yoga with the Sivanada Yoga Vedenta School.
You'll learn classic yoga poses for all levels following clear step-by-step photographs and easy-to-follow instructions and pick up invaluable tips on what not-to-do. Find well-rounded yoga programmes of 20, 40 and 60 minutes aimed at beginners, intermediate and advanced students so you can practice at home.
Plus, find out the essential roles of meditation and breathing exercises and learn strategies to develop powers of concentration. With in-depth advice on a healthier diet, including more than 40 delicious recipes.
Мнения
Задайте въпрос

Данните и цените за продуктите предлагани от нашите партньори служат за напътствие и обща информация. Моля, преди покупка проверете дали съответстват на публикуваните данни от сайта на магазина или производителя. За евентуалните неточности и грешки не носим отговорност.

^