80/10/10 Diet Journal (2014)
80/10/10 Diet Journal (2014)
от 11,08 €
2 оферти
Оферти за 80/10/10 Diet Journal (2014)
Офертите за продукта
Описание, детайли - 80/10/10 Diet Journal (2014)
Описание
| Автор | Speedy Publishing LLC |
| Брой страници | 50 |
| Тегло | 142 |
Виждате грешка в описанието или таблицата? Сигнализирайте ни!
In the 80/10/10 diet, 80% of food consumed should consist of good carbohydrates, 10% should be protein and 10% should be healthy fat. The best way to succeed with this kind of diet is to keep a diet journal. The reality is that most people eat because of emotions, not hunger. This explains the overeating phenomenon. A journal helps keep track of food consumed, but should also be used to record the emotions associated with a dieter's cravings.
Данните и цените за продуктите предлагани от нашите партньори служат за напътствие и обща информация. Моля, преди покупка проверете дали съответстват на публикуваните данни от сайта на магазина или производителя. За евентуалните неточности и грешки не носим отговорност.
