Чигун енциклопедия стъпка по стъпка

Състояние: Отлично
Забележка: Чисто нова.
Издателство: Хомо Футурус
Град на издаване: София
Наличност: singular
Корици: Меки

Лечебни практики на петте елемента за цялата година

Страниците на тази книга ще бъдат за вас пътеводител за "истинския път" - пътят в света на чигун, в света на здравето и дълголетието, красотата и младостта. Тайните на дълголетието са прости, древните говорят за тях така: "Стреми се към движение по истинския път на Дао, живей по правилните закони, тогава ще живееш дълъг живот, който ти е съден от небето. "

Съдържание
Предговор
За какво разказват страниците на тази книга?
Усъвършенстваме душата и тялото
Съвременните мъдреци
Учените медици за чигун
Практикуващите за чигун
Същността на човека е неговата чи
Съсъдите на живота
Въведение към запознаването с практиката на чигун
Естествени състояния на заниманията с чигун
Завършващи движения
Бъди като копринена нишка
Поглъщане на тюркоазен дим
Китайски масаж
Основни техники в масажа чигун
Тройно чигун упражнение
Първо занимание с чигун
Пролетна чигун терапия на дървото
Март
Април
Май
Получаването на всичко полезно отвъд е присъщо на пролетта
Лятна чигун терапия на огъня
Юни
Юли
Август
Получаването на всичко полезно отвъд е присъщо на лятото
Краят на лятото и началото на есента - чигун терапия на земята
Чигун диета
Чигун терапия на земята
Статичен и динамичен чигун
Получаването на всичко полезно отвъд е присъщо на края на лятото и началото на есента
Есенна чигун терапия на метала
Септември
Октомври
Ноември
Седем пози, изпълнявани в седнало положение на стол
Пет свещени животни
Получаването на всичко полезно отвъд е присъщо на есента
Зимна чигун терапия
Декември
Януари
Февруари
Чигун терапия за нормализиране на кръвното налягане
Чигун терапия за укрепване на краката
Успокояваща чигун терапия
Получаването на всичко полезно отвъд е присъщо на зимата
Послеслов
Пътешествието от хиляда ли започва с първата крачка?