Състояние: Много добро
Забележка: Подчертавания и отбелязвания на някои страници.
Издателство: Скорпио
Град на издаване: София
Наличност: singular
Ширина (мм): 140
Височина (мм): 210
Дебелина (мм): 11
Корици: Меки

Да запазим младостта, да задържим хода на времето, това не е невъзможно! Тайните на древните китайски лечители, които позволяват на всеки от нас да избере своята възраст, са разкрити на страниците на тази книга. Уникалните комплексни упражнения, правилата за хранене и здравословен начин на живот ще помогнат да съхраните младостта и красотата, независимо от възрастта.

Аня Янг ви разкрива методите на китайската йога за подмладяване, които включват:
- упражнения за гръбначния стълб, ръцете и цялото тяло
- релаксация, медитация и контролиране на мислите
- отпускащи вани
- специални масажи и козметични вани
- почистващи процедури за кожата
- многообразие от рецепти, билки, подмладяващи аромати и чайове
- благотворното въздействие на скъпоценните камъни