Състояние: Отлично
Забележка: Нова, подходяща за подарък.
Издателство: Кибеа
Град на издаване: София
Наличност: dropshipping
Ширина (мм): 140
Височина (мм): 210
Корици: Меки

Програмата Oxygen Advantage. Прости, научно доказани дихателни техники за по-добро здраве, по добра обща физическа и спортна форма. Постигнете повече с по-малко усилия! Тайната за благополучието се крие в най-основната и най-пренебрегвана функция на тялото - дишането.

Патрик Макюън, обучил над 5000 души - включително олимпийски шампиони и професионални спортисти, да дишат по-правилно, споделя в книгата своите научно потвърдени техники. С помощта на разработения от него тест за ниво на кислород в тялото (BOLT), основаващ се на фундаменталната връзка между кислорода и тялото, можете да определите доколко ефективно тялото ви използва кислорода. Авторът умело ви води към увеличаване на BOLT показателя ви с помощта на леки дихателни упражнения и ви предлага да симулирате тренировка на голяма надморска височина - техника, използвана от морските тюлени и професионалните спортисти, подпомагаща увеличаването на издръжливостта и загубата на тегло и стимулираща жизненоважното функциониране на червените кръвни клетки.

Следвайки програмата Oxygen Advantage, дори и най-заклетият мързеливец, както и страдащият от хронични респираторни заболявания (като астма например) може да изкачва стълбите, да тича за автобуса или да играе футбол, без да се задъха.

Всеки може да постигне:
лесно отслабване и поддържане на теглото;
подобрен сън и енергия;
повишена концентрация;
намален задух по време на тренировка;
високи спортни резултати;
подобрено състояние на сърдечносъдовата система;
премахване на астматични симптоми и други.

Можете да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да правите повече - лесно е като дишането.