Книгата „Методът БОП – Благодаря, Обичам, Прощавам е едно кратко, разбираемо и максимално опростено практическо ръководство, което ни учи как да бъдем щастливи в седем кратки стъпки, как да преодоляваме вътрешното си недоволство и проблемите, как да се препрограмираме, да се справяме с болезнените спомени и травми, как да се обичаме, да разбираме другите и да прощаваме.

„Методът БОП – Благодаря, Обичам, Прощавам завинаги ще промени живота ви, независимо къде сте и с какво се занимавате.

„Методът БОП – Благодаря, Обичам, Прощавам е практически наръчник за забързаното ни ежедневието, който ни е необходим, за да се справим с трудни и стресови ситуации.

„Методът БОП – Благодаря, Обичам, Прощавам е тренировка за всеки ден, всяка ситуация и за всеки човек.