Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že idehlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistilDan Buettner, ktorý so svojím tímom počas niekoľkých rokovnavštívil rôzne kúty Zeme, kde sa ľudia dožívajú veľmi vysokéhoveku v dobrom zdraví. Tieto miesta nazval "modré zóny. Zovšeobecnením toho, akonajdlhšie žijúci obyvatelia planéty žijú, ako sú aktívni, čo jedia, pijú, aké vyznávajú hodnoty a aký majú postoj k životu a Bohu, sa autor knihy snaží poskytnúť recept na dlhovekosť. Začítajte sado tejto pozoruhodnej knihy aj vy a objavte recept na dlhovekosťpraktizovaný v piatich modrých zónach našej planéty. Ak siosvojíte zvyky a spôsoby dlhovekých, vytvoríte si svoju "osobnúmodrú zónu a je možné, že pridáte k svojmu životu desaťročia!