Nordic Walking für Einsteiger | Ulrich Pramann, Bernd Schäufle (2014)
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Описание, детайли - Nordic Walking für Einsteiger | Ulrich Pramann, Bernd Schäufle (2014)
Описание
| Автор | Bernd Schäufle, Ulrich Pramann |
| Брой страници | 90 |
| Тегло | 127 |
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Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!§
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