Състояние: Отлично
Подзаглавие: Пътуване към нашата истинска същност
Издателство: Бард
Град на издаване: София
Наличност: dropshipping
Корици: Меки

Пътуване към нашата истинска същност

Още преди да се родим и като съвсем малки деца нашият опит със света и с родителите ни е оформил по начини, за които дори не подозираме. В началото мозъкът ни не е бил достатъчно развит, за да разбере преживяванията ни, и затова те са останали в нашето подсъзнание. Днес, като възрастни, някои от реакциите ни в различни ситуации са продиктувани от миналото. Те са се превърнали в автоматични защитни рефлекси, които понякога ни пречат да постигнем онова, което желаем.

В "Отвъд скритите спомени" д-р Менис Юсри разкрива мощните, невидими вълни на влияние, които определят нашите действия, обвързват ни с миналото и ни закотвят в настоящето. Той предлага прости, но ефективни упражнения, с които да определим как точно действията ни днес са свързани с преживяванията от ранното ни детство и с взаимоотношенията с родителите, както и с миналите поколения, историята и културата.

От книгата ще разберете как ранните ни подсъзнателни спомени влияят на решенията, които вземаме днес и ще намерите упражнения за разкриване на скритата памет.

-----------------
СЪДЪРЖАНИЕ

Предговор
Конфликтът между нашите намерения и онова, което постигаме

Как социалният ни мозък ни прави тези, които мислим, че сме
Вярванията са по-силни от реалността
Отношението между вярване и памет
Нашият автоматичен механизъм за предпазване - Защитникът
Историята, сценарият и действията, които използваме, за да скрием истинската си същност

Процесът на изцеление

Мислене и чувстване
Осъзнаване на ограниченията + съчувствие към себе си = трансформация
Наблюдателят и наблюдаваният
Преживяване на чувствата такива, каквито са
Няма от какво да се страхуваме
Допуснете нови преживявания в живота си
Изцелението е процес, а не метод

Епилог. Пътуване без крайна цел
Последни думи
Библиография