Автор: Лизи Кокс
Година: 2022 г.
Страници: 64
Език: Български
Състояние: Отлично
Забележка: Нова, подходяща за подарък.
Подзаглавие: Наръчник за оцеляване на тийнейджъри
Издателство: Пан
Град на издаване: София
Наличност: при доставчик
Тегло (гр. ): 246
Корици: Меки

Тази важна книга се занимава с всички тревоги и притеснения, които можеш да срещнеш в периода на порастване - проблеми в училище, любовни страдания, непрестанен натиск от социалните мрежи, тревоги за външния вид и неприятности у дома. Полезните съвети, историите, споделени от други юноши, и отговорите на въпроси от реалния живот ще ти помогнат да пребориш гнева и стреса, които могат да сринат всеки.

Пубертет без тревоги помага на тийнейджърите да осъзнаят, че тревогите и притесненията им са нормални. Тя предоставя практични съвети за контролиране на стреса и тревожността чрез фокусиране върху емоционалното благополучие и психичното здраве.