Strength and Conditioning for Endurance Running (2015)
Strength and Conditioning for Endurance Running (2015)
от 26,93 €
2 оферти
Оферти за Strength and Conditioning for Endurance Running (2015)
Офертите за продукта
Описание, детайли - Strength and Conditioning for Endurance Running (2015)
Описание
| Автор | Richard Blagrove |
| Език | Английски |
| Брой страници | 288 |
| Тегло | 709 |
Виждате грешка в описанието или таблицата? Сигнализирайте ни!
Endurance runners and coaches have tended to neglect weight training and conditioning techniques, often in the belief that they don't benefit performance, add unwanted muscle bulk, or cause excessive soreness. This book shows how a strength and conditioning programme can directly improve running performance and reduce the risk of injury.
Данните и цените за продуктите предлагани от нашите партньори служат за напътствие и обща информация. Моля, преди покупка проверете дали съответстват на публикуваните данни от сайта на магазина или производителя. За евентуалните неточности и грешки не носим отговорност.
