Автор: Натали Саутгейт, Дуглас Чэннинг
Година: 2010 г.
Страници: 120
Език: Английски и руски
Състояние: Отлично
Издателство: Рипол Классик
Град на издаване: Москва
Поредици и библиотеки: Книга + CD
Наличност: 1 бр.
Тегло (гр. ): 192
Ширина (мм): 130
Височина (мм): 140
Дебелина (мм): 14
Корици: Твърди

Книга посвящена работе с телом через танец. Австралийка Натали Саутгейт разработала революционный метод гармонизации семи чакр, образующих энергетический стержень психофизической системы человека, с помощью спонтанных танцевальных движений. Комбинация пульсирующей музыки и свободных движений направлена на снятие энергетических блоков, эмоциональное раскрепощение и перераспределение энергетических потоков.
Танцевать по этой системе можно самостоятельно или с друзьями, дома или на природе, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. К книге прилагается компакт-диск с музыкальными треками и краткими инструкциями для "активизации" каждой чакры.