Velocity-Based Training | Nunzio Signore (ISBN: 9781492599951)
Velocity-Based Training | Nunzio Signore (ISBN: 9781492599951)
29,01 €
Оферти за Velocity-Based Training | Nunzio Signore (ISBN: 9781492599951)
Офертите за продукта
Описание, детайли - Velocity-Based Training | Nunzio Signore (ISBN: 9781492599951)
Описание
| Автор | Nunzio Signore |
| Език | Английски |
Виждате грешка в описанието или таблицата? Сигнализирайте ни!
A shift from relying on one-rep max percentages, velocity?based training employs real-time bar speed data to refine explosive power. Coaches learn to choose the right devices, evaluate athlete readiness, and tailor training across seasons—minimizing risks of undertraining or overtraining while boosting strength and speed.
Данните и цените за продуктите предлагани от нашите партньори служат за напътствие и обща информация. Моля, преди покупка проверете дали съответстват на публикуваните данни от сайта на магазина или производителя. За евентуалните неточности и грешки не носим отговорност.
