Keine Zeit, im stressigen Alltag frische und gesunde Gerichte zuzubereiten? Ab heute gibt es dafür keine Ausrede mehr! In diesem Buch finden sich über 60 einfache kohlenhydratarme Rezepte,...
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Tiefkühlpizza, Fertigsuppe und Lieferdienst ade! Dieses Buch vereint gleich zwei aktuelle Trends: Low-Carb-Ernährung und Expresskochen - umgesetzt speziell für den Thermomix®. Wer sich...
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Die Ernährung auf gesunde Weise umstellen und Abnehmen ganz ohne Hungern und Kalorienzählen - was verlockend klingt, kann mit Low Carb, also der Reduktion von Kohlenhydraten, ganz leicht...
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Eine optimale Eiweißversorgung ist für Sportler und alle, die abnehmen wollen, extrem wichtig: Sie unterstützt dabei, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und lange satt...
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